奥运金牌是我的[花滑] 第662节（1 / 2）

丛澜在掰扯自己的跳跃, 翻着训练日记研究新季节要用什么编排。

“考验你的时候到了, 老教练。”丛澜头都没抬。

于谨：“不想被考验。”

这次变动太大, 细节标准也有了很多更改的地方，最大的应该是男单自由滑的时长和技术动作缩减, 这个是明面上的重点。

丛澜：“小沐发育关怎么样？”

于谨：“四周跳的成功率下降了两成，3a跌得比较狠，现在不足一成。不过他的耐力上去了，体能训练改一改，这个赛季差不多能适应新规则。”

p10之下，男单自由滑13个技术动作、四分半时长，这样的安排在sr已经被人们习惯了，重新改成jr的标准，对新赛季的运动员都是陌生的。

因为裁判技术手册的判定条件，不是jr标准。

冰迷们都戏称这波是退化，isu为了保自己的心肝儿orton he以及去年冒头的两个新人男单，考虑到了他们的体能不足，特意改短了时长，还减少了一个技术动作。

四分钟和12，这两个数字跟女单自由滑差不多了。

区别在于女单没有普遍上四周跳，就难度而言是降低许多的。

当然，这里面不包括丛澜。

也不包括其余想要争夺领奖台的“新四周跳女单”们。

于谨：“现在的问题就是，要如何适应新规则。”

丛澜抬头：“怎么说？”

于谨：“队内目前是两种态度，一就是我们几个，认为动作和丰富性都要兼顾；二是老曾他们，觉得第一个赛季用来尝试，寻找国际滑联的打分标准，分批划等级来编排节目。”

前者基本是朝丛澜看齐的，既要符合技术动作要求，也要再此基础上尽量地丰富衔接、舞蹈动作、情感表述。

而后者的意思就更“卑劣”了一些。

他们也认为于谨丁教练所说的“isu来者不善”是对的。

为此，他们的想法是从jr到sr，四个项目剔除掉冰舞，其余三者按照运动员的技术水平，来划定等级去进行赛季曲目的编舞。

等级是什么？

是按照已经给出的规定，分成四级。

划分出来一部分人冲着保技术动作+唯一目的节目完成度；

一部分人在前者的标准上多一些编排复杂性和丰富性；

一部分人拔高难度的同时以节目完成度为主；

最后一小撮则是高难度+拼完成度，这些也是拼领奖台的人。

丛澜：“那么，他们想让谁来当这四个等级的人呢？”

三个项目的运动员加在一起，不管jr还是sr，总能在每一个等级里安排四到六个人的，平均下来一个等级单项目也就是一两个人。

例如女单，王萱现在技术水平起伏不定，她的赛季曲目就可以在砍了必要衔接之外，寻找提高clean和完成度的最佳方案，用低难度+保完成的方式来编排她的节目。

像是什么连续转三啊大一字啊下腰鲍步啊进出三周跳就不要了，一个转三足够。

多余的舞蹈动作也不要了，省下力气来保跳跃。

或许节目会很难看，但只要能得到想要的答案就行。

桑莹的话，她刚升组对sr不是很熟悉，不过她的技术水平是不错的，可以考虑曲目兼顾一点丰富性艺术性，让她尽量在低难度+少量高难度的动作编排里，多一点衔接。

周妍宁则是高难度技术和赛场完成度兼存，后者为优先级，保证稳定性的前提下，放进去一两个高难度的跳跃和编排，这一等级的艺术性也比较重要，需要编舞师来把控。

丛澜的话不用说了，她直接四周跳和编排拉满。

但到了丛澜这里，就又有不同的说法。

其一是准备两种编排，参照《荣耀10》和《荣耀20》的区别，看一下哪种更合适这个赛场；

其二是直接以完成度为目标，挑战性过高的，什么4s放在节目末尾，就不要出现了，另外就是她的魔鬼接续步也不要再做了，这个对节目的助益不太大，还格外消耗她的体力精力。

第二种说法里，有的教练还遗憾，认为丛澜如果能从前面的编排中省下力气，《荣耀》的4s就不会像是上个赛季一样，clean的稀少到可怜。

第一个赛季里，对新规则肯定是摸着石头过河，让运动员分批来试试isu的反应，对整体的利益是有积极作用的。

“isu的意思摆明了就是不支持难度，要完成度，后者肯定是他们优先考虑的。”

“你看这个节目内容分，大失误的话不论整个节目的艺术性如何，最高的打分只有975，这就限制了得分区间。”

“所以，clean才是最重要的。”

打分在bv和goe之外，还多了一个关于p分的限制。

主要的两点是：

摔倒或者严重失误只要出现一个，pcs的五个小项目里，裁判不能给予任何一个小项10分满分。

一旦有一个以上的摔倒和严重失误，那么，在ss（滑行技巧）、tr（编排衔接）以及（编排构成）这三个小项里，运动员的得分最高不可超过95，另外的pe（表现力）和（音乐诠释）这两个偏艺术性的打分小项，不能有90以上的得分。

丛澜：“摔一下p分的满分就不是40而是39，摔两下就只有372了，以前冰迷都说p随t走、pt倒挂，原先还没有什么官方参考，这次是直接明文规定了。”

女单满分是40，男单是50，丛澜这个算法是按照女单的p分来的。

于谨揉了揉自己的脸：“骂得我腮帮子都累了。”